疏勒| 长汀| 寒亭| 光泽| 龙州| 鸡东| 蚌埠| 新宾| 政和| 永定| 平罗| 耒阳| 浦口| 嘉鱼| 安宁| 旺苍| 民乐| 英德| 马尔康| 阳原| 平顶山| 太白| 衡山| 奇台| 宣化区| 泰顺| 扬州| 山阳| 肃北| 揭东| 崇信| 顺义| 东西湖| 沙坪坝| 驻马店| 新邵| 苗栗| 清徐| 五营| 三门峡| 林州| 化州| 徽州| 张家界| 涟源| 肇东| 潼南| 固原| 皮山| 永吉| 开江| 罗江| 威县| 夏邑| 乌什| 仪陇| 兴文| 瑞昌| 隆子| 大新| 安阳| 武邑| 明光| 湛江| 凌云| 陈仓| 昭觉| 汉阳| 武隆| 石首| 巴东| 泽库| 新安| 麦积| 西华| 丰宁| 洋山港| 云南| 绥宁| 岳西| 漯河| 安化| 嘉鱼| 谢通门| 钦州| 威县| 东乌珠穆沁旗| 白水| 黄骅| 益阳| 延寿| 彭泽| 即墨| 五指山| 新源| 桓仁| 如皋| 驻马店| 灞桥| 和布克塞尔| 王益| 浦北| 召陵| 承德县| 营山| 淮阳| 阜阳| 乌兰浩特| 龙门| 大丰| 鲁山| 无极| 湖州| 民丰| 昌都| 蠡县| 娄烦| 丹寨| 岳阳县| 巴里坤| 鄂州| 屯留| 黑水| 乌兰| 岱岳| 南雄| 武隆| 玉林| 正蓝旗| 花莲| 克拉玛依| 徐闻| 寿光| 龙门| 藁城| 新荣| 麻山| 保康| 日土| 北辰| 雷波| 双江| 仪征| 潮州| 鄂托克旗| 景洪| 金佛山| 讷河| 普洱| 涪陵| 沅陵| 深圳| 东乡| 信阳| 济宁| 旺苍| 八公山| 苏家屯| 吉隆| 马尾| 萨迦| 息县| 三水| 汪清| 江宁| 赫章| 长葛| 吴忠| 合山| 朝阳县| 镇巴| 互助| 舒城| 白山| 八宿| 介休| 惠来| 东方| 高阳| 镇赉| 五河| 通辽| 聂荣| 明水| 保亭| 岐山| 阿图什| 弋阳| 红古| 梅州| 绥宁| 兴和| 太白| 宜章| 永寿| 新田| 湘潭县| 东光| 托克逊| 徐水| 林甸| 察哈尔右翼中旗| 石渠| 杜集| 佳木斯| 大化| 合川| 奇台| 西乡| 汪清| 五峰| 遂平| 任县| 辽源| 林甸| 古县| 徐闻| 南康| 巴南| 鹿寨| 方城| 吉利| 柳河| 香河| 围场| 芜湖市| 泸水| 贾汪| 江山| 繁峙| 山阴| 和硕| 古田| 石泉| 和县| 逊克| 华阴| 孟州| 潮安| 韩城| 禄丰| 神农架林区| 安远| 宜宾县| 河间| 丹棱| 顺平| 柳城| 额济纳旗| 酉阳| 新田| 惠民| 泗水| 宝应| 北川| 克山| 万盛| 兴县| 阿拉善右旗| 宁明| 马鞍山| 利川| 惠农| 新兴|
  English 重庆新闻 重庆政务 两江评论 两江社区 华龙博客 重庆旅游 重庆美食 重庆美女
早报网 > 重庆频道
今天开始全市再次迎来降雨 周六气温下滑至22℃
2018-01-22

????重庆频道消息 昨天,重庆各地再次迎来艳阳,但气温并没有大幅提升。根据市气象台消息,今天开始全市再次迎来降雨,各地阴天有阵雨,雨量普遍小到中雨,局部地区可达大雨。到了周六最高气温也将再次下滑至22℃左右。

????今天,我们将迎来24节气中的立夏。“立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。

????不过,立夏与真正进入夏天还有区别。气候学上,以一年第一次出现连续5天日平均气温都在22℃以上,则这5天的第一天作为该地夏天的开始。重庆大部分地区入夏时间在五月初,但近期重庆天气变化迅速,何时入夏还未可知。

????专家提醒,近一段时间重庆频繁冷暖空气交汇,易形成强对流天气,市民应及时通过气象局官方微博、微信、网站了解短时临近预报预警,发生强对流天气时减少户外活动和工作,如遇雷电、大风、暴雨等天气,应取消外出活动安排。

????■未来三天天气预报

????今天:主城,多云转阵雨,气温18-24℃;全市,多云到阴天,气温15~25℃。

????明天:主城,阵雨,气温15~20℃;全市,各地阵雨,气温11~22℃。

????后天:主城,阵雨,气温15~20℃;全市,阵雨,气温11~23℃。

????立夏养生宜养心戒怒

????据新华社电 保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

????天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

????她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

????夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

????立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

(联合早报网声明:中国地方频道的目的在于推动中国城市的对外联络与交流,内容由中国地方城市提供,不属于新加坡联合早报和联合早报网的新闻报道内容。)
吾斯塘博依街道 顺义交通局 河东真理道乐东南里 许昌 来凤
雨山铺镇 凉水河社区 赵堤镇 两河口 寨子沟乡